DANSE CONSCIENTE  HAPPÏ  FLOW

 METHODE-BUT 

 

Danse consciente guidée au ressenti de son corps-coeur-esprit avec l'enseignement des métaphores des 4 éléments ( terre, feu, air, eau ) et la pleine conscience de nos centres énergétiques les chakras.  Nous laissons nos mouvements devenir souffle, tantôt rythmes du cycle solaire. Laissez votre authenticité s'exprimer dans le flow du lâcher prise et la joie de vivre au moment présent. Nous incarnerons divers thèmes, dans le but d'éveiller en chacun le plaisir de bouger sans devoir être danseur, avec bienveillance et dans le non-jugement ! 

CONTENU

Eveil corporel divers / danse consciente avec la philosophie Happï Flow /Retour à soi méditatif / Partage / Collation si souhaité

POUR QUI ?

Adultes tous âges ( hommes, femmes ou couples) sans prérequis.

Juste avoir envie d'éveiller son corps au bien-être et de partager un beau moment

ensemble !

INFOS 

Venir en habits souples, pieds nus ou chaussettes, une gourde d'eau.

COVID

Les cours/stages sont malheureusement supendus jusqu'à nouvel avis.

Si vous désirez recevoir les prochaines dates, laissez moi un message.

Prenez soin de vous !