Petra Ferrari

 METHODE & PHILOSPHIE 
 
Je vous invite à explorer la danse consciente guidée au ressenti de votre corps, à l'ouverture de votre coeur, à la légèreté de votre esprit dans la bienveillance et le non jugement. Je privilégie le mouvement dansé avec l'énergie du souffle qui est notre vague, la compréhension de la gestuelle en lien avec la force des quatre éléments de la nature, la pulsion au travers les trois rythmes intérieurs en lien avec le cycle solaire qui est constamment en mouvement ! La notion de l'espace des 3 mondes chamanique qui sera notre trame ainsi que notre pouvoir du centrage. Divers thèmes vous seront présentés dans le but d'enrichir en vous des qualités et retrouver la sensation de la joie, la liberté, l'ancrage, le lâcher-prise, l'acceptation, l'unité, l'authenticité, la créativité ...

CONTENU

Relaxation / Eveil corporel divers / danse consciente / Retour à soi méditatif / Partage & collation si souhaité.

POUR QUI?

Adultes tous âges (hommes, femmes ou couples) sans prérequis. Pas besoin de savoir danser pour nous rejoindre. 

QUEL STYLE DE MUSIQUE?

Ethnique et musique de relaxation divers.

INFOS 

Venir en habits souples, chaussettes pour la relaxation, pieds nus pour la danse, une gourde d'eau. D'autre informations vous seront transmises. 

DATES  STAGES

Ils sont momentanément en programmation pour 2023 !
Si vous désirez recevoir les prochaines dates, laissez-moi un message. Merci de votre patience et d'ici là mes amis danseurs et non danseurs, prenez soin de vous !