Petra Ferrari

Oui, sans autre. Le mouvement viendra naturellement à vous, chacun à son rythme.
Il n'y a pas de but chorégraphique. Je vous guiderais au ressenti de chaque partie de votre corps ainsi qu'à l'ouverture
de votre énergie cœur afin de danser pleinement qui vous êtes.

Est-ce un cours uniquement pour femmes ?

Non, elle est pour tout ceux; hommes et femmes confondus, de vivre cette belle expérience du mouvement dansé.
L'idée de venir en couple est en soi aussi une opportunité.

Quelle est la méthode qui se rapproche le plus à la danse consciente ?

La danse des 5 rythmes, la danse méditative, la danse chamanique, ecstatic danse ...

Que peut-elle m'apporter ?

Confiance en soi / le lâcher prise/ détente psychique-physique-énergétique / joie / meilleur respiration /  créativité / bienveillance / ancrage / meilleur compréhension du mouvement dansé / osez sortir de sa zone de confort / vivre pleinement dans l 'ici et maintenant /  souplesse articulaire / rencontre / se relier à ses qualités et valeurs / unité / se relier à son essence et celle de l'humanité  ...

Y a-t-il du contact physique dans cette pratique ?

Je peux vous inviter à masser le dos ( sur habits ), les mains en duo, seulement si cela ne vous pose pas de problème.
Il y aura parfois un temps de cercle où nous nous tiendrons les mains afin de s'unir en énergie positive.
La danse consciente n'est pas la danse-contact en elle même mais la place est ouverte.

Comment faire si je suis timide ou j'ai peur des regards des autres ?

J'invite chacun à danser avec bienveillance, dans le non jugement. Nous sommes tous uni dans le but de partager plaisir
et énergie positive. Danser avec les yeux fermés est tout à fait possible.

Si j'ai de la difficulté physique pour bouger, puis-je venir ?

Oui, si tout de fois cela ne vous fais pas mal. Signalez le moi avant le début du cours, je m'adapte à vos besoins
Merci de me signaler si vous avez des problèmes cardiaque, asthme, prothèse ou si début de grossesse.

Sur quel genre de musique dansons-nous ?

J'utilise la musique du monde/ ethnique/tribal et relaxante.

Est-ce une danse qui fait partie d'une religion ?

Non pas du tout. Sa philosophie tisse le lien avec les métaphores de l'énergie de la nature. Elle invite à se relier au ressenti
de son corps. Elle peut s'interpréter comme spirituelle, car elle a des facettes méditative et communautaire.

Puis-je venir avec mon adolescent qui à 15 ans ou plus ?

La danse est fait pour tout le monde. Si l'adolescent est désireux d'apprendre à danser librement et qu'il est réceptif
à la relaxation, aux métaphores, la porte lui est grande ouverte.

Quels vêtements porter ?

Venir en habits souples et confortables. La plupart des danseurs dansent pieds nus. Chaussures de danse à semelles souples si vous le souhaitez.

Que représente la danse  ?

Happï c'est la danse de l'énergie de l'élément terre et feu. Flow incarne l'énergie de l'élément eau et air. Ils fortifient l'expression de notre nature profonde, harmonise notre corps, coeur, esprit. Chaque élément comporte des qualités spécifiques et sont en lien avec les chakras. Une danse consciente en relation avec les rythmes du cycle solaire inspirée du chamanisme. Apporte créativité, joie, sérénité. 

Quelle est l'origine de la danse  ?

Je suis fondatrice de la danse Happï Flow.  Passionnée depuis toujours par l'expression du mouvement, j'ai suivis une école de danse contemporaine-chant à Paris puis divers stages de danse consciente.. C'est en 2014, lors d'une initiation chamanique qu'il m'a été révélé d'enseigner la danse consciente ainsi que d'écrire. Transmettre la liberté, la joie, le respect en lien avec la nature devient une nourriture essentielle pour l'âme et l'humanité.  

Lors d'un voyage en Thaïlande, le nom Happï Flow est né. Touchée par la joie, la bienveillance de ce peuple. tout l'importance de l'ouverture de son coeur, devient l'essence de Happï.  Le Flow représente le lâcher prise, la liberté que l'on prend comme bagage. C'est vivre fluidement son authenticité, jour après jour, au moment présent.  " Dont'worry. be happy..." du chanteur Boby Mc Ferry m'est constamment venue en tête. Ainsi, laissons nos mouvements devenir une alchimie créatrice.
 
C'est avec plus de sagesse, que l'on peut honorer la vie qui DANSE en soi et tout autour de nous !

Au plaisir de vous compter parmi nous, dans cette belle aventure !