DANSE CONSCIENTE  HAPPÏ  FLOW

METHODE

C'est une danse consciente

guidée au ressenti de son corps en relation avec la force énergétique -symbolique des 4 éléments, les chakras, les rythmes solaire afin d'incarner l'expression de sa nature profonde. Danse libératrice dans le non jugement, inspirée du chamanisme qui apporte

à la fois une leçon de vie enrichissante !

 

CONTENU

 

Eveil corporel-respiration

Danse Happï (terre, feu) &

danse Flow (eau, air)

Trame Happï Flow

Retour à soi en méditation

(créativité)

Moment de partage 

Collation

 

BIENFAITS

 

Oxygénation des cellules

Souplesse articulaire

Bienveillance 

Favorise le bien-être général

Harmonise les chakras

Ouverture du corps-coeur-esprit

Apprend le lâcher prise 

Meilleur ancrage

Stimule la joie ...

Pas besoin de savoir danser

pour se joindre à nous !

 

Hommes - femmes, couples de tous âges bienvenus

Venir en habits souples. Pieds nus ou chaussettes, gourde d'eau.

 

 

RENCONTRE

Suite au coronavirus
les rencontres sont reportés jusqu'à nouvel avis.
Prenez soin de vous et me réjouie de vous compter parmi nous !
Si vous souhaitez, vous pouvez me laisser vos coordonnées afin de vous prévenir des prochains stages.

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